Menstruatieproducten

Als vrouw mag je bewust kiezen voor het gebruik van natuurlijke menstruatieproducten, want eigen welbevinden op fysiek en emotioneel vlak is belangrijk in onze maandelijkse cyclus!
Daarnaast zijn natuurlijke menstruatieproducten veel gezonder voor jezelf én voor het milieu.
Maar wat zijn nu natuurlijke menstruatieproducten en waar voel jij je goed bij?
Heb jij al ervaring of is het allemaal nog niet zo duidelijk, maar wil je wel eens proberen wat voor jou werkt?

Je hebt tal van mogelijkheden in onze webshop:

- Tampons of Maandverbanden zonder plastic/chloor of schadelijke producten voor je gezondheid (anders dan de reguliere merken in de supermarkten)

- Menstruatiecups

- Wasbare maandverbanden

- Menstruatieslips/ondergoed
Het kan een zoektocht zijn wanneer alles nieuw is, maar experimenteer & combineer gerust tot jij tevreden bent en je comfortabel voelt!

Wanneer je kiest voor een menstruatiecup...

Een menstruatiecup is een klein, kegelvormig bekertje dat menstruatiebloed opvangt en tot 12 uur kan blijven zitten. 

• Praktisch:
  Je kan de cup ongeveer tot 12 uur dragen (dus zelfs aan een stuk door; afhankelijk van jouw bloedingen en of het nodig is om tussendoor leeg te maken)
  Een cup hoeft je niet telkens te vervangen door een andere: je giet hem leeg, spoelt hem gewoon even af en brengt hem weer in.
  Na elke menstruatieperiode is het belangrijk om de cup 5 minuten te koken in een pannetje met water = steriliseren. 
  Zo is hij weer helemaal schoon voor de volgende menstruatieperiode.
  Ook wanneer je net een nieuwe cup aangekocht hebt, dien je hem vóór gebruik op dezelfde manier te steriliseren.
  Steriliseren kan ook eventueel in de microgolf in een kopje met water.
  
  
• Hoe gebruik  je de cup?
  1. Was je handen.
  2. Vouw de cup om hem in te brengen. Er bestaan verschillende vouwtechnieken.
  3. Inbrengen:
  Ontspan en breng de cup in. Doe het gehurkt, zitten op het toilet of rechtstaand, eventueel met één voet op het toilet.
  Je gaat ongeveer zo te werk als je met een tampon zou doen.
  Maak de cup eventueel nat met water.
  Voel je dat de cup op zijn plaats zit? Laat dan los en voel hoe hij openvouwt.
  Voel je onderaan nog deuken of vouwen? Dan is de cup niet volledig open.
  Wiebel er een beetje mee om dit aan te passen. Trek zachtjes aan het steeltje of de lus om te controleren: voel je een klein beetje weerstand? Dan zit de cup goed!
  4. Verwijderen:
  Je mag je cup tot 12 uur laten zitten.
  Was je handen, relax en trek zachtjes aan de basis van de cup. Help mee met je buikspieren en knijp voorzichtig in de onderkant.
  Zo los je het vacuüm en kan je de cup naar buiten laten glijden. 
  5. Leegmaken:
  Giet de cup leeg in het toilet. Afhankelijk van de situatie kan je hem even spoelen onder de kraan (of met een flesje water dat je meenam naar het toilet), schoonvegen met een stukje toiletpapier, of gewoon meteen weer inbrengen na het leegmaken. Wil je je cup weer opbergen? Steriliseer je cup dan weer zodat je klaar bent voor je volgende menstruatie. 
  
  
• Voordelig
  Je koopt éénmalig een cup en je kan er dan zo'n 5 jaar mee verder.
  Maandverband en tampons moet je elke maand kopen en komen op termijn dus een pak duurder uit.
  
  
• Milieuvriendelijk:
  Aangezien je de cup gewoon leegmaakt, produceer je geen afval tijdens je menstruatie.
  
  
• Gezond:
  Er komen geen vezels, bleek- of geurmiddelen aan te pas en bovendien heb je geen kans op  het Toxic Shock Syndrome of TSS. De natuurlijke pH-waarde van je vagina blijft intact.

Wanneer je kiest voor wasbaar maandverband...

Wasbaar maandverband is een herbruikbaar alternatief voor wegwerpmaandverband dat is ontworpen om minder afval te produceren en duurzamer te zijn.
Ze worden meestal gemaakt van zachte, absorberende materialen zoals katoen, bamboe of hennep en zijn verkrijgbaar in verschillende maten en stijlen.

Wasbaar maandverband heeft een aantal voordelen ten opzichte van wegwerpmaandverband:

• Duurzaamheid: Wasbaar maandverband gaat veel langer mee dan wegwerpmaandverband en kan vaak jarenlang worden gebruikt.
• Kostenbesparend: Hoewel de aanschafkosten van wasbaar maandverband hoger zijn dan die van wegwerpmaandverband, kunnen ze op de lange termijn veel geld besparen omdat u niet constant nieuwe verpakkingen hoeft te kopen.
• Comfort: Wasbaar maandverband is vaak comfortabeler en zachter dan wegwerpmaandverband, omdat het geen chemicaliën bevat en gemaakt is van zachte materialen.
• Milieuvriendelijk: Wasbaar maandverband is een duurzame optie omdat het geen afval produceert.

Wanneer je kiest voor menstruatieondergoed...

Een menstruatieslip is een super absorberende slip die je bloedingen tijdens de menstruatieperiode netjes opvangt.
Je hoeft hierbij geen extra hulpmiddelen (tampon, cup, maandverband) te gebruiken.
De slip zelf zorgt ervoor dat je lekvrij kan blijven, gedurende een langere periode.
Een menstruatieslip is daardoor heel erg gemakkelijk, discreet & comfortabel! 
Daarnaast bespaar je heel wat afval, want een menstruatieondergoed kan je telkens opnieuw gebruiken!
Een duurzame menstruatieslip is gemaakt van kwalitatieve en ecologische materialen (vb bio katoen).
Dat is heel erg belangrijk en veel gezonder, want jouw intieme zone komt rechtstreeks in contact hiermee.
Wanneer je wegwerp menstruatiemateriaal gebruikt, is dit echter niet het geval. Dan komt je intieme zone rechtstreeks in contact met allerlei plasticdeeltjes, chemische stoffen en andere schadelijke materialen verwerkt in bv een wegwerp maandverband.
Hou dit ook in het achterhoofd als je kijkt naar goedkope menstruatieslips, hier ook mogelijks vervaardigd uit goedkope én ongezonde stoffen/materialen. 
De menstruatieslip kan ook eventueel gebruikt worden bij licht urineverlies...
Een menstruatieslip is een ideale manier en minst omslachtige manier om tieners aan de start van hun menstruatieperiode te laten wennen aan het gebruik menstruatiemateriaal.

Tips bij het gebruik van een menstruatieslip:

• Spoel de slip na gebruik eerst af onder koud water.
• Nadien mag de slip in de wasmachine op 40°c gewassen worden.
• Gebruik geen bleekmiddel.
• Laat de slip drogen op een wasrek. Stop ze niet in de droogkast, want dan maak je kans op beschadiging van slip.